ごはん
鶏肉とじゃがいもの麻婆炒め風
ブロッコリーのコーンサラダ
スープ（にんじん、わかめ）

麻婆炒め風の調味料の割合は
三温糖：醤油：味噌＝1：1：1になります(*^_^*)
コトコト煮込んだ野菜やお肉からも
たっぷりのうまみが･･･(#^.^#)

ぜひ、お家でも試してみてくださいね(*^_^*)

※申し訳ありません、サラダの写真がトマトになっていますが、
　２６日はブロッコリーとコーンのサラダで用意をしております。