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アスパラパワーーーー♡
2025.03.14
ホワイトデークリームライス
トマトのツナサラダ
スープ(さつま芋・ごぼう)
トマトのツナサラダには、アスパラガスも入れています♡
アスパラガスには、アスパラギン酸というアミノ酸が含まれます!
これは、疲労のもととなる乳酸の分解を助けるほか、新陳代謝やタンパク質の合成を促進してくれます!
< ドン・ドン・ドン・三色丼♡
ビーフじゃないよ♡チキンだよ! >
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